Verslagen & foto's ledenbijeenkomsten

Social Event 2009

Ledenbijeenkomst 25 mei 2009

Op 25 mei vond het jaarlijkse Social Event van het CJB Midden-Holland plaats in de sfeervolle Burgerhal in hartje Gouda.

Ook dit jaar hebben we een gedurfd thema gekozen; we gaan samen de kracht van lachen ontdekken in een workshop van Wil Hendriks. Hij is de grondlegger en oprichter van Lachyoga Nederland.

Wil Hendriks: "Lachen is een krachtig fenomeen voor lichaam en geest. In de workshop gaat men op zoek naar zijn of haar eigen lach door stimulerende lachoefeningen. Het is een belevenis om met elkaar te kunnen lachen".

Wat onwennig begonnen we met een groep van 30 personen aan de warming up. In veel hoofden speelde de gedachte: "Lachen zonder reden, is dat niet kunstmatig en gaat dit wel werken?" In vlot tempo volgden de verschillende ademhalingsoefeningen en rek- en strekoefeningen zich op. Het giechelen veranderde al snel in het geluid van ritmisch ademende ondernemers. Ook onze stemmen en kelen werden ingezet. Het "hoo, hoo, hoo, haa, haa, haa, hoo, hoo, hoo, haa, haa, haa", klonk luid en duidelijk door de Burgerhal.

Langzamerhand ontspanden en openden we. Om te lachen zonder reden. Zelfs op het gezicht van de meest sceptisch CJB-er brak een glimlachje door. En toen we elkaar 1-op-1 diep in de ogen keken was de lach niet meer tegen te houden.

Een aparte en bevrijdende ervaring om gewoon te lachen. Zonder gene. Het oogcontact met de andere deelnemers fungeerde als brandstof voor de lach. De bevrijdende lach. Verschillende deelnemers konden niet meer stoppen met lachen. Ze kregen de slappe lach. Een autonome lach diep vanuit de buik, om niets. Een mooie intense ervaring om dit samen te beleven. Na de aflsuitende meditatie schoven we met blijde en verwonderde gezichten langs het tapas-buffet.

Klik op een foto voor een vergroting.

Vervolgens kun je de muis of pijltjestoetsen gebruiken om door de foto's te bladeren.